A 1ª Caminhada Unimed foi um verdadeiro sucesso e reuniu mais de 200 pessoas no Alto da Copasa, local conhecido em Varginha por reunir adeptos do esporte e da qualidade de vida.

Após serem recepcionados por profissionais da Unimed Varginha e receberem camisetas do programa Viva Bem, os participantes participaram de um aquecimento realizado pelo professor Tiago, da academia O2. Clique em Leia Mais e confira a notícia completa.

Animados e bem dispostos, os mais de 200 participantes realizaram um percurso de 3 Km, embalados com  muita música. Entre os participantes, 30 fazem parte da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Varginha, que deram um show de disposição e energia.

“Foi realmente muito bom participar desta caminhada. Temos em nosso grupo pessoas de 69 anos que adoraram participar. Nosso presidente tem 75 anos e trouxe inclusive a esposa. Foi muito gostoso, e posso dizer que pessoalmente atingi um objetivo, que era começar uma atividade física de forma interativa e animada. Essa foi a 1ª Caminhada da Unimed e a primeira de muitas que eu quero participar. A partir da próxima semana estarei firme, realizando a diariamente minha caminhada. Gostaria de parabenizar a todos, inclusive o professor Tiago que foi muito dinâmico e atencioso. Obrigada Unimed Varginha!”, diz Luiza Helena Paiva, da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Varginha.

Após a caminhada, todos os participantes realizaram um alongamento sob a supervisão do professor Tiago, com dicas importantes para quem pratica atividades físicas.

A 1ª Caminhada Unimed contou com o apoio da Associação Médica de Varginha, Copasa, Corpo de Bombeiros e Guarda Municipal.