A Semana da Saúde Unimed Varginha foi um verdadeiro sucesso, com média de 200 participantes por dia. Cerca de 600 pessoas puderam se conscientizar, receber dicas, e desta forma, cuidar melhor de sua saúde e viver melhor seu lado bem-estar.

Para dar início a Semana da Saúde, a Unimed Varginha realizou na segunda-feira, dia 02 de abril, o “Dia de exercitar”, com dicas e realização de alongamentos e exercícios físicos. Para oferecer um melhor suporte aos participantes, o evento contou com a participação de profissionais da Academia O2. Clique em Leia Mais e confira a notícia completa e as fotos.

Com o intuito de abranger as mais diversas áreas, na terça-feira, 03 de abril, o tema trabalhado foi “Dia de alimentação saudável”, com dicas de nutrição, cálculo de IMC (índice de massa corporal) e distribuição de kits de frutas composto por laranja, banana e maçã, e contou com o auxílio dos alunos do curso de Nutrição do Unis-MG.

Para encerrar as atividades da Semana, na quarta-feira, dia 04, foi o “Dia de relaxar”. Com a contribuição dos alunos do curso de Fisioterapia do Unis-MG e dos profissionais da Academia O2, os participantes receberam dicas sobre esta técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular e ainda é um revigorante que atua beneficamente sobre a saúde física, mental e emocional.

Os eventos foram abertos à comunidade e auxiliaram de forma fácil e prazerosa os participantes a viverem seu lado bem-estar.